外食點餐不NG！
心臟病後， 許多病友常常反映， 為了控制血壓，血糖，或是體重， 只好在家煮東西， 家人朋友約聚會，都擔心因為外
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Being in control of your life and having realistic expectations about your day-to-day challenges are the keys to stress management.
— Josh Billings
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