8月份座談會「我的餐盤」

已經開始接受報名了喔！

好食物可以提供健康與能量，但依據自己的狀況拿捏份量與選擇食物的種類卻是一門大學問。美國在2011年提出「我的餐盤」概念，由一個圓餐盤輕鬆看出您不同種類的食物比例，讓大家能夠檢視每餐是否為黃金健康比例！

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